Что такое йога?
Очень часто под термином «йога» подразумевают физические упражнения, похожие аэробику или гимнастику, но это только один из разделов – работа с физическим телом.
На самом деле, это целостное учение, которое в первую очередь ставит своей целью достижение человеком счастья, внутренней гармонии, свободы от любой обусловленности.
Йога - это древняя и очень могущественная система самопознания, позволяющая раскрыть наш внутренний потенциал и заложенные в каждом из нас безграничные возможности – физические, интеллектуальные и духовные.
Йога – это наука
Наука, которая уже несколько тысячелетий изучает Тело, Дыхание, Ум, Память, Интеллект.
Как сохранить энтузиазм, Любовь, Естественность, справляться со страхом, ненавистью, злобой – все это Йога.
Йога – это дисциплина
Что бы чему-то научиться в жизни, необходима правильная дисциплина. Благодаря такой дисциплине приходит непоколебимая стабильность и уверенность в повседневной жизни.
Йога – это гармония
Йога происходит от санскритского корня «юдж», что означает гармония и единение. Гармония на уровне тела, ума и души.
Благодаря физическим упражнениям йоги возникает стабильность в теле, уходят многие болезни. Гибкость, легкость и сила, приносят чувство гармонии .
Благодаря дыхательным упражнениям йоги и медитации возникает ясность в уме и стабильность в эмоциональном состоянии. Улучшается газообмен в легких, ускоряется процесс выведения шлаков из организма, стабилизируется нервная система, улучшается иммунитет к стрессам и различным неприятностям в повседневной жизни.
Йога - это чувство гармонии на уровне ума , души и тела!
Что такое йога-тур?
Йога – тур — это обычный пакет туристических услуг, включающий в себя занятия йогой.
Программы тура составлены так, чтобы у отдыхающих всегда было достаточно времени и для занятий йогой и для отдыха, экскурсий и развлечений.
Мы предлагаем полную организацию вашей поездки. Авиабилеты, визы(по необходимости), трансферы, встречи, услуги переводчика, бронирование отелей или апартаментов.
И, конечно, организация практических занятий ,семинаров, курсов для преподавателей йоги.